Mantener una única posición durante largos periodos de tiempo puede ser perjudicial para la salud.
Un trabajador pasa en promedio 7 horas al día, 6 días a la semana sentado en una silla de oficina y por lo general mantiene una única posición, esto puede causar un daño lento pero progresivo que afecta tanto la parte física como emocional del trabajador, provocándole molestias musculares y/o reduciendo considerablemente su rendimiento
¿Cómo podemos hacerle frente a este problema?
Pausas activas
Realizar pausas cada cierto tiempo, donde realicemos estiramientos y ejercicios para disminuir la tensión mental y corporal
Artículos y sillas ergonómicas
El uso de productos ergonómicos es de gran ayuda para prevenir aquellos problemas, por ejemplo una silla ergonómica está diseñada pensando en la salud del trabajador, pues cuenta con las dimensiones y soportes adecuados, así como distintas graduaciones que permiten a la persona ajustar la silla acorde a sus necesidades.
En Intercaster te brindamos la asesoría que necesites para adquirir productos ergonómicos, de igual forma te invitamos a conocer nuestro catálogo de productos ergonómicos.
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