¿Cómo reconocer una buena silla ergonómica?

Trabajar en una oficina por lo general se traduce en pasar una alta cantidad de horas sentado en una silla. Estar en esta posición implica un aumento considerable de tensión en la columna vertebral y es por esto que si deseamos evitar que se creen o se desarrollen problemas en nuestra espalda, es pertinente usar una silla ergonómica. Que se ajuste a nuestras necesidades, que tenga soporte lumbar y nos ayude a mantener una buena postura.

¿Cuál es la mejor silla ergonómica?

Hay una gran variedad de sillas ergonómicas que podemos encontrar en el mercado, cada una puede ofrecer características y beneficios distintos. Pero hay algunos aspectos clave que deberíamos tener en cuenta a la hora de elegir una silla ergonómica

¿Qué características debería tener una buena silla ergonómica?

Graduación de altura en el espaldar: La altura del asiento de una silla de oficina, debería ser fácilmente ajustable, esto con el fin de que el usuario tenga sus pies en el suelo y los brazos a la altura del escritorio

Anchura y largo del asiento: El asiento de una silla de oficina, debería ser suficientemente ancho y largo para brindarle al usuario el confort que necesita. El asiento debe tener una anchura suficiente para que el usuario no quede por fuera de los bordes y un largo que le permita al usuario recostarse en el espaldar al sentarse

Soporte lumbar: La columna lumbar tiene una curvatura, y sentarse durante largos períodos de tiempo sin un soporte para esta esta, puede ser perjudicial, resultando en deformaciones en la columna. Es por esto que es recomendable adquirir una silla de oficina que cuente con la curva adecuada para brindar este soporte

Soporte adecuado: La silla de oficina y su peso son sostenidos por una base y unas rodachinas, si las rodachinas o la base son de baja calidad es posible que tras un corto tiempo se rompan y conlleve a una caída y una posible lesión del usuario. Por esto es recomendable adquirir bases 5 apoyos y rodachinas que estén diseñadas para durar y para resistir el peso del usuario.

Existen diversos añadidos que pueden aumentar la ergonomía de una silla, como un cabecero, brazos graduables o distintas graduaciones del espaldar. Es importante que reconozca sus necesidades para de este modo escoger la silla que mejor se ajuste a usted.

En Intercaster tenemos distintas sillas de oficina ergonómicas que se pueden personalizar de acuerdo a sus necesidades, contáctenos y solicite asesoría sobre sillas ergonómicas.